作者简介：李贤春，山东淄博张店区(高新区)人，1956年生于泉城济南。自幼喜爱武术、书画。1980-2000年以书画艺术为业。花鸟画学习郑板桥、齐白石；山水画学习范宽、李唐、王蒙。1986年就读于中国书画函授大学国画班、书法班,1989年以优异的成绩毕业，中国书画函授大学为李贤春主办个人书画展；1991年参加曾先国(山东美协副主席、青岛画院院长)老师山水画研究班，潜心研学山水画。1995年被山东画院聘为画师。1996年在淄博青少年宫从事美术教育，获得中国美协、宋庆龄基金会颁发的优秀指导奖。被《世界书画家名录》编辑委员会评为世界书画家一级美术师。作品《十里荷香》获1994年中华书画大赛银奖;《翠竹》获纪念世界反法西斯胜利50周年国画大赛银奖；1996年《清音》获山东首届农民画展铜奖；《牡丹园》获1997年全国“春满校园”师生画展银奖；1998年《千峰竞秀》入编《新世纪书画艺术》并获金奖；1999年世界书画大赛，作品《云海茫茫》获金奖，入编《世界书画家名录》，同年获得中华民族书画大赛金奖；作品《花香瓜更甜》入编《世界名人艺术大典》。周易方面：1998年学习周易，研究邵伟华大师、李吉祥老师的周易四柱预测，学习周易大师张志春先生的奇门遁甲。内功方面：1993-1999年学习养生气功，1999年7月在青城山道教发“胎息大法”、祥地学习高级功法、气功理疗、“特医疗法”“龟息大法”。公益为众多亚健康患者、病伤患者理疗。
展开剩余92%医术方面：2015年,在北京医道堂中医研究院学习中医膏药制作技艺和正骨技术，被聘为北京医道堂中医研究院高级研究员，获中华人民共和国人社部“高级理疗师”证书。2016年在北京学习零力度正骨，同年学习生物电理疗技术，获得“中级生物电理疗师”证书。2017年学习仝氏整骨之徒手整形，先后获得“国际手法整形专家”“体态大师”证书。
武术方面：1976年开始跟王玉华先生学习摔跤、拳击。2009年学习了洪传陈氏太极拳，同年学习陈正雷太极拳及刀、枪、剑、杆。2009年参加陈氏麒麟太极一路全国武术功力大赛桩上博弈、长杆较力比赛，获得第四名。2010年参加淄博市第二届国际太极拳交流大赛，太极拳获得金牌，推手获75公斤级银牌。2011年在威海参加中华武术大学堂太极名家讲堂，师从王西安大师学习陈氏太极拳二路与实战，由王西安老师推荐，考取中国武术六段段位。同年在陈家沟太极功夫学校，师从陈照森大师学习太极散手与实战。2011年在《中华武术》杂志发表论文《太极功夫之捷径》。
2012年，经山东省淄博市体育局、淄博市民政局、淄博市武术运动协会批准成立了淄博太极内功研究会，于淄博王府井开业传授陈氏太极拳。创编的《麒麟太极十八式》在2017年发表于《中华武术创刊三十五周年大型画册》，《麒麟太极二十六式》在2019年发表于《新体育》庆视创刊70周年《民族体育人物大典》。李贤春创编的“陈氏太极对打套路”，多次参赛并获奖。2013年参加第七期中华武术太极名家讲堂，师从王西安大师学习太极对打，向黄康辉老师学习陈氏太极段位套路。2013年5月参加中央电视台“武林大会--走进陈家沟”大赛，春秋大刀获第一名，陈氏传统太极拳获一等奖。2011年在陈家沟太极拳功夫学校学习期间，在陈照森大师指导下创编了陈氏太极对练套路。2013年获得中国温县太极传承人联合会颁发的高级拳师资格证。同年参加太极名家大讲堂陈照森大师高级培训春秋大刀班，先后拜访陈氏太极“四大金刚”的陈正雷、朱天才大师;拜访十大拳师的陈小星、陈庆周;后来相继拜访了太极内功著名拳师王大春，陈氏太极八大天王的陈冲、张福旺;还拜访了杨氏太极大师傅声远、崔仲三、傅清泉，梅花桩掌门韩建中及中国武术九段曾乃梁，陈氏太极第十代传人朱老虎，世界太极冠军邱慧芳，时尚太极代言人马畅，陈氏太极小架王陈陆友等。2014年白筹资金，亲自建成麒麟太极拳馆，建筑面积1000平方米。2014年发表《太极内功之秘径》。2016年任淄博市武术运动协会副秘书长。2017年12月10日经淄博武协、山东武协、中国武协核准赴京国考，获得中国武术七段段位。2017年成为陈氏太极第十一代传人“大刀王 ”“十大拳师”陈照森之入室弟子，成为陈氏太极第十二代传人。同年成为“金刚拳王”王西安入室弟子。2023年在徐州“丝路汉风”国际武术大赛中与陈亚斌大师结缘，2024年4月28日春成为其入室弟子。
淄博太极内功研究会连续四年被评为市武协先进集体。2019年会员发展到七个队三百多人。创办麒麟太极推手“周擂台”学习班，学员参加淄博推手大赛，获青年组70公斤、中年组70公斤第一名；2015年至2019年公益传授段位套路、陈氏麒麟太极拳械、八法五步、二十四式，参加学习者近万人次。李贤春演练的麒麟太极教学视频大量发布于网络媒体，对宣传陈氏麒麟太极拳起到了重要作用。
2018年创编发布《陈氏麒麟太极一路》。2019年参加世界体育休闲大会演武大会，桩上博弈、段位套路获得金牌。2022年被中国文学论坛当代出书网聘为兼职编辑，同年考取中国兵道一级裁判员、教练员；2023年山东省演武大会获得对练推手第一名，陈氏麒麟太极拳、剑获冠军；2023年11月8日在全国太极拳公开赛东部赛区参赛的作品太极扇对练获得亚军；2023年12月6日在徐州丝路汉风国际武术大赛上陈氏麒麟太极拳械、对扇、徒手对练，获4银3铜；2024年在全国太极拳公开赛上陈氏太极拳获金牌、大刀获银牌；2024年在第3届全球太极拳网络大赛上大刀获一奖；2024年在全国太极拳公开赛总决赛上陈氏麒麟太极拳获一等奖、大刀获二等奖。应《武魂》编委会邀请，入编2025年中国武术家日历，并获金奖。2020年创办淄博国家高新区武术运动协会，成功举办四届“陈氏麒麟太极杯”高新区全民健身武术大赛，近2000人参赛。2024年被评为山东省优秀拳师。
李贤春现为中国武术七段，中国美术家协会山东分会会员，山东画院画师，世界书画家一级美术师，太极拳传承人联合会高级拳师，中国人社部高级理疗师，国际手法整形专家，国际体态大师，李氏内功正骨创始人，淄博市张店区区级非物质文化遗产麒麟太极拳创编人，淄博市市级非物质文化遗产陈氏太极拳代表性传承人。目前，李贤春先生在传播太极拳的同时，将太极内功融入书画艺术、正骨理疗、徒手整形美容，用太极内功和养生产品促进大众身体健康，将祛病养生健身融为一体，为患者解除病痛，推广普及太极内功养生健身，大力公益推广陈氏麒麟太极，为全民健身作出实质性的贡献，造福人类社会。
作品简介：李贤春著作包含有麒麟太极18式、24式、26式、一路、一路技击秘诀、二路、大刀、单剑、单刀、双刀、徒手对练、器械对练等。《麒麟太极18式》由陈氏、杨氏太极拳的经典动作创编而成，具有占用空间小、老少皆宜、简便易学的特点。中国武术的精华“踢打拿靠摔”都有，太极拳的技术“拥捋挤按采肘靠进退顾盼定”俱全。《麒麟太极26式》是在18式的基础上，增加左式动作创编而成，该拳在卧室客厅均能练习。
《陈氏麒麟太极一路》分为四套无缝衔接的表演套路。该拳旨在整合传统陈氏太极拳老架、新架的技术元素，将各位陈氏太极大师的风格、特点、精华有机地结合起来，补充左式动作，避免重复，增强艺术性、趣味性、技击性。该书是作者多年来学习各位陈氏太极大师的功夫，以及揣摩中国优秀传统武术之结晶。该拳以作者之师父王西安大师、陈照森大师的技击技术为基础，同时吸取了陈正雷、陈小旺、洪均生、张志俊、马虹等大师的技击技术，兼容了陈氏太极段位套路的技术元素和陈鑫太极拳的核心技术，将老架、新架的技术、风格、特点和精华有机地结合起来。《陈氏麒麟太极一路技击秘诀》详细的讲解了每一个动作的多种使用方法。《陈氏麒麟太极二路》将太极拳与传统武术兼容，将陈氏太极拳老架二路与新架路高度融合，阴阳平衡;又借鉴了中国武术段位制套路中各门派的武术经典技法，同时也采纳了民间流传的新奇招式，吸取了武当拳、南拳、埋伏拳、八极拳、大成拳、游龙拳、孙膑拳、单弓伏虎拳等拳种的经典动作。整套动作舒展大方，美观艺术，配合内气长功迅速，闪展腾挪灵活多变，窜蹦跳跃刚柔并济，博采众长融会贯通，能快能慢循序渐进。练习该拳，功夫会日新月异，筋柔气畅，延缓衰老，身心健康，内外功力不断增长。
《麒麟太极大刀》《麒麟太极剑》《麒麟太极刀》《麒麟太极双刀》是在师传太极拳械的基础上，借鉴了少林、武当等其他优秀武术，融入了作者的大量创新动作。
探秘陈氏麒麟太极：从易理到拳术的深度解码之旅
在传统武术的浩瀚星空中，太极拳以其独特的哲学底蕴与养生实战价值，始终散发着迷人光彩。而当太极拳与周易智慧深度交融，当陈氏麒麟太极的独特拳路铺展开来，一场关于身体与心灵、技法与哲理的奇妙探索，正等待每一位武术爱好者开启——今天，就为你揭秘这套融合周易易理与陈氏麒麟太极精髓的宝藏著作，带你走进太极研习的全新境界。而如今，李贤春大师倾 14 年心血创编的《陈氏麒麟太极拳械》，正以全新姿态，为太极文化注入蓬勃生机，开启武道传承与发展的崭新篇章。
一、《陈氏麒麟太极拳械》：传统与创新的精妙融合
（一）传承深厚根基
陈氏太极拳自陈王廷创编以来，历经四百年风雨洗礼，传承至今，成为中华武术的瑰宝。李贤春大师自幼习武，拜入陈照森、王西安、两位太极名家门下，深得陈氏太极拳真传，对传统陈氏太极拳的拳理、拳法、劲道等有着深刻的理解与体悟，为他后续的创新奠定了坚实基础 。
（二）创新突破发展
《陈氏麒麟太极拳械》并非对传统的简单承袭，而是在传承陈氏太极拳基础上的大胆创新。李贤春大师历经 14 年潜心钻研，融入师父陈亚斌（中国武术九段）的翻子拳、散打等 12 种武术精华，针对传统套路单侧重复的局限，补充左式动作，构建起 “左右对称、虚实相济” 的全新体系 。
这套拳法既保留了陈氏老架的沉稳浑厚，又融入杨式太极拳的圆活舒展，将 “螺旋缠丝劲” 贯穿始终，使得每一招每一式都蕴含着养生与技击的双重功效。在拳理体系上，更是将《周易》八卦与太极劲法完美相融，把五行生克转化为 “拥捋挤按採捌肘靠领旋” 十法，通过 100 种复合劲的巧妙组合，实现 “引进落空、借力打力” 的太极拳至高境界 。
（三）实战与养生兼具
在技击层面，《陈氏麒麟太极拳械》中的 86 式拳谱，每一式都精心设置 “假想敌”，从 “金刚捣碓” 的震脚发力到 “十字摆脚” 的腾空击响，多达 358 种拆解方案，全面覆盖擂台实战与防身自卫场景。英国拳友杰克全程参与创编陪练，亲身见证了每一个动作在实战中的有效性，这也使得该拳法在国际武术大赛中屡获金奖，成为太极实战应用的典范 。
对于养生爱好者而言，这套拳法暗藏 “人体工程学密码”。通过 “丹田八步功” 独特的前后、上下、圆旋运动，能够有效疏通任督二脉，对现代人常见的肩颈僵硬、气血不畅等问题有着显著的改善作用。许多练习者反馈，坚持练习一段时间后，身体状况得到明显提升。如 68 岁的张阿姨，练习半年后多年的失眠症不药而愈，她感慨每次练完 “收坤纳乾气入丹”，都仿佛进行了一次全身排毒，身心倍感舒畅 。此外，拳法中融入书画意境的动作，如行云流水般的 “云手”，在练习过程中能够调节呼吸节奏，帮助练习者达到 “心平气和” 的修心境界，实现身心的全面调养。
李贤春大师还将中医理疗与太极内功相结合，独创 “太极正骨法”。通过特定的 “松肩沉肘” 姿态调整，配合 “胎息大法” 的呼吸引导，帮助练习者改善体态失衡，促进身体的自我修复与调整，这一创新成果也成为《陈氏麒麟太极拳械》被列为淄博市级非物质文化遗产的核心价值所在。
（四）适应性广泛
考虑到不同人群的需求与实际情况，李贤春大师在创作《陈氏麒麟太极拳械》时充分兼顾了其适应性。书中不仅有适合专业武者深入研习、提升技艺的一路、二路拳法，还贴心设计了 18 式和 26 式等简化版本。18 式短小精悍，适合办公室人群利用碎片化时间练习，随时随地舒展身心、缓解疲劳；26 式动作相对简洁，空间要求较低，可在卧室、客厅等居家环境中轻松施展，让普通大众能够更加便捷地接触和学习太极拳 。正如国际警拳道研究会主席陶忠先评价：“它像麒麟一样集众家之长，让每个人都能找到适合自己的练法。” 无论是武术小白还是资深爱好者，无论身处何种生活场景，都能在《陈氏麒麟太极拳械》中找到适合自己的练习方式，真正做到了将太极拳带入千家万户。
二、溯源：周易智慧点亮太极之路
翻开书页，首先踏入的是周易与太极拳渊源的奇妙世界。周易，作为中华传统文化的源头活水，其五行八卦、先天后天卦象的智慧，深深滋养着太极拳的理论与实践。书中从周易来历讲起，逐层剖析太极劲与五行八卦的关联：八卦生六十四卦的变化，如何对应太极劲的刚柔转换？先天八卦与太极复合劲、身技法的融合，又怎样塑造独特的太极运动轨迹？
无论是 “太极劲阴阳变换消息盈虚图” 的玄妙，还是 “八卦生一百二十九卦” 的推演，亦或是 “太极劲法与十二时辰、十二卦相” 的呼应，都在为你解开一个核心密码——太极拳，从来不是简单的肢体运动，而是周易哲学在身体上的动态演绎。掌握这些，你习练太极时，每一次出拳、每一步移位，都将与古老智慧同频，真正进入“以拳悟道，以道驭拳”的高阶境界。
三、习拳：陈氏麒麟太极的深度拆解
若说周易是太极的灵魂，那么陈氏麒麟太极一路，便是这灵魂的生动载体。书中对这套经典拳路的呈现，细致到让人惊叹：
（一）从理论到实践，搭建完整框架
先看 “陈氏麒麟太极一路简介”，快速把握拳路风格与核心特点；再深入 “拳谱”，记住每一招式的序列与名称；最关键的 “图解” 部分，对 “敬礼起势周身松”“金刚捣碓运无穷” 等招式，从身形、步法、呼吸、发力点，进行逐帧拆解 —— 你能清晰看到，如何通过 “周身松” 开启太极气场，怎样用 “金刚捣碓” 爆发沉稳而刚猛的劲力。
（二）技击与养生，双向赋能
别以为拆解招式只是 “花架子”！书中配套的“陈氏麒麟太极一路技击秘诀”** ，直接打通 “套路” 与 “实战” 的壁垒：一招 “曲中寓伸懒扎衣”，如何从养生的松柔，转化为技击中的卸力反击？“金刚捣碓运无穷”，在实战里又能怎样借力打力、制敌于瞬间？
从“起势周身松”的养生筑基，到“左右穿梭、退步跨虎”的攻防转换，这套拳路，既让你日常习练调养身心，又赋予你应对切磋、防身自卫的能力——真正实现“拳术即生活，生活即拳术”。
四、进阶：从 “练套路” 到 “通太极”
对于渴望突破瓶颈的习练者，书中更藏着“进阶密码”：
（一）复合劲与身技法，突破单一维度
“太极劲十法加十法 100 个复合劲表”“太极身法八方位与十劲之 80 个复合劲表”…… 这些看似复杂的表格，实则是太极劲力的 “配方清单”。它们教你把单一劲法（如掤、捋、挤、按），组合成千变万化的复合劲，让你的太极不再 “刻板生硬”，而是能根据实战场景、养生需求，灵活调配劲力，打出 “劲断意不断，意断神相连” 的韵味。
（二）从 “习拳” 到 “懂拳”，构建知识体系
书中将周易、太极劲法、身技法、陈氏麒麟太极拳路，编织成严密的知识网络：你能看到易理如何指导劲法创新，劲法如何反哺拳路实战，拳路又怎样沉淀为独特的太极文化。这种体系化的呈现，让你不再是“零散学招式”，而是“系统通太极”——当别人还在纠结“这招怎么用” 时，你已能从哲学高度、实战维度，理解太极的 “变与不变”。
五、谁该读这本书？
太极初学者：从周易根基到陈氏拳路，一步一步带你“入太极门”，避免盲目习练走弯路；
进阶习练者：通过复合劲、技击秘诀的深度解析，突破“瓶颈期”，让拳术更具韵味与威力；
传统文化爱好者：看周易哲学如何“活”在太极运动里，感受“古老智慧现代化” 的奇妙；
武术教育者：书中的体系化内容、细致图解，可直接作为教学素材，让“教太极” 更专业、更高效。
六、这不是一本书，而是你的 “太极成长伴侣”
在快节奏的当下，太极早已超越“武术” 本身，成为一种生活方式、一种修行路径。这套融合“周易哲学 + 陈氏拳路 + 实战技法 + 进阶体系”的著作，不是冷冰冰的知识堆砌，而是一位“随时答疑的太极导师”——你习练遇困时，翻一翻，找方法；你想深入悟道时，读一遍，悟哲理；你实战切磋后，回头看，查漏补缺……
无论你是想通过太极调养身体、解锁传统文化密码，还是渴望在武术之路上突破进阶，这本书都能成为“最靠谱的同行者” 。
现在，就翻开书页，让周易智慧点亮你的拳路，让陈氏麒麟太极重塑你的身心——从“练太极”到“懂太极”，这场深度解码之旅，值得每一位热爱传统武术、热爱传统文化的你，全心投入！
发布于：河北省